Hoe ze hiermee omgaat en met de reacties die ze van de omgeving krijgt kan je hier verder lezen.
Het maakt niet uit hoe jij je doel wilt behalen het gaat erom dat jij gelukkig bent, wat een ander ervan vind maakt niks uit. Laat mekaar in hun waarde!
Vertel eens wat meer over jezelf?
Mijn naam is Shirley, ik ben 24 jaren jong, moeder van een zoon van bijna 4 en alweer 4 jaar getrouwd met mijn lieve man Bas.
Hoe ben jij aan je gezonde levensstijl gekomen en hoe lang doe je dit al?
19 februari 2015 ging ik onder het mes, ik was al een hele tijd bezig met een traject en eindelijk Was het zo ver.
De Gastric Sleeve (driekwart van mijn maag Is verwijderd) heeft mijn leven drastisch veranderd en wat ben ik daar dankbaar voor!
Wat is je gezonde levensstijl?
Met behulp van een verkleinde maag, minder eten en meer sporten. Mensen denken dat een operatie alles voor je doet, maar 70% moet je écht zelf doen.
Hoe vaak sport je?
Dat ligt er helemaal aan of ik genoeg gegeten heb, ik krijg vaak (veel) te weinig binnen en dan is het beter om niet teveel energie te verbranden. Als mijn budget het toe laat, sport ik. Soms is dat 4 X per week, soms helemaal niet.
Wat vind je omgeving hiervan?
Dat kan mij eigenlijk niet zoveel schelen dus ik vraag daar niet naar. Ik weet wel dat mijn man trots op me is en dat is voor mij de enige die er (qua mening) toe doet.
Hoe combineer jij je healthy lifestyle met je gezin en werk?
Ik werk niet, ik studeer. En dat vind ik behoorlijk pittig. Ik vergeet vaak te eten tijdens mijn lesdagen, terwijl ik wel heel veel loop en dus verbrand. Dan kan ik savonds absoluut niet gaan sporten en daarmee zit ik mezelf dan behoorlijk in de weg. Maar ik ben er van overtuigd dat dat óók weer goed komt.
Wat zijn je struggles?
Nouja, bovenstaande dus. En voldoende eiwitten binnen krijgen.
Wat is je favoriete cheat?
Kitkat, bounty, smarties, chocola en wiiiiiijn!
Wat is je favoriete gerecht?
Hmm... Moeilijk moeilijk.. Ik kan niet kiezen tussen lasagne en rodekoolschotel haha.
Wat wil je nog tegen de rest van de mensen zeggen?
Oordeel niet over de strijd tegen kilo's van een ander. Iedereen weet hoe moeilijk het is, maar toch vinden we allemaal wat van de manier waarop een ander het aanpakt. Ik kreeg en krijg regelmatig te horen dat ik voor de makkelijke weg heb gekozen, maar dat is het absoluut niet. Iedereen die aan zijn of haar gewicht werkt doet zijn best en heeft zijn eigen struggles. Laten we elkaar daar in steunen :)
Waar kunnen de mensen je vinden? (Facebook, Instagram, Blog)
Op instagram onder de naam; Fitteshirl
