Iedereen haalt wel ergens zijn inspiratie vandaan. Je word wel door iets gemotiveerd. Ik heb dat dus ook. Ik lees graag boeken. Zo las ik netjes alle delen van Lord of the Rings uit, De Davinci Code heb ik ook gelezen, doden liegen niet, the never ending story, 2 delen van 50shades op aanrader van een vriendin van me.
Maar de laatste tijd lees ik toch graag health boeken.
Boeken die over gezondheid gaan, met of zonder recepten.
Hier zie je mijn verzameling. En geloof me ik ben op zoek naar meer boeken!
Dit is niet de reden dat ik een boek ben gaan schrijven met heerlijke recepten. Ik had dat idee al jaren in mijn hoofd maar het kwam er steeds niet van. Nu moet het er toch maar eens van gaan komen en mijn droom volgen om mijn eerste boek uit te brengen. Komt er nog een 2e boek ook dan? Ja die komt er zeker te weten ook.
Maar hoe wat wanneer dat vertel ik jullie later.
Ik ga nu wat vertellen over de boeken die ik heb en waarom ik die heb en waarom ik ze aanraad.
Alles over gezond ten als je zwanger bent Voedingscentrum
Dit boek kocht ik toen ik zwanger was. Het is een heel simpel boekje met nuttige informatie wat je wel of juist niet mag hebben tijdens de zwangerschap. Ook staan er nuttige informatie in over de voedingsbehoefte die je dan nodig hebt voor jou en je kindje.
Eat clean and follow your dreams. Kelsey Byers
Dit is een Engelstalig boekje! Ik volgde Kelsey Byers op instagram (waar social media wel niet goed voor is). In dit boek verteld ze hoe ze is afgevallen en de weg er naartoe. Er staan nuttige tips in hoe je het aan kan gaan pakken. Ze verteld dat gezond eten (eat clean) een lifestyle is en hoe het haar leven positief heeft veranderd.
Het HormoonBalans dieet Ralph Moorman
Ralp Moorman legt uit dat een hormonale disbalans werkt aan het ontstaan van overgewicht. In dit boek lees je daar meer over met uitgekiende recepten die je hormonen weer terug in evenwicht brengen.
Een bron van Energie Carlo Kool
Carlo Kool verteld hier meer over vermoeidheid en wat je voeding daarmee te maken heeft.
Met de juiste voeding krijg je meer energie en voel jij je beter.
Makkelijke recepten staan erin die binnen 15minuten op tafel staan. Ook verteld hij over de 5 Blue zones waar de mensen gemiddeld 100jaar oud worden.
Powerfood 1+2 Rens Kroes
Natuurlijk mag onze Rens Kroes niet ontbreken in mijn verzameling!
Beide boeken heb ik inmiddels in mijn bezit. Een boek vol met heerlijke gerechten. Voor een happy & healthy lifestyle luid haar boek. En dat klopt ook wel als je haar recepten ziet word je er al happy van.
Welke boeken raad jij me aan om aan mijn verzameling toe te voegen?
