Interview met sportschool eigenaresse Kim vd Broek

Sommige mensen inspireren je gewoon. Door wat ze doen en kunnen.

De mooie wereld van de fitness inspireert mij enorm. Zo heb ik een dorpsgenootje die mee heeft gedaan met de IFBB wedstrijden ronde bikini fitness. Niet alleen heeft zij een mooi fysiek ook runt ze een eigen sportschool en coach ze andere meiden die ook aan die wedstrijden mee willen doen.

Lees nu verder het interview met Kim van den Broek.

Hoe ben je in de fitness wereld terecht gekomen?

Via mijn vader. Die heeft vanaf 1990 een eigen sportschool in Sint willebrord. Toen nog Sport en Fitness Centrum Anton vd Broek. Vanaf het jaar 2012 ben ik mede eigenaresse geworden en run nu samen met mijn ouders de zaak.

Wie is je inspiratiebron?

Qimma Hrusso. Zij heeft een fantastisch mooie fysiek.

Hoe vaak train je in de week?

5 keer per week. Krachttraining.

Moet je veel laten om in shape te blijven?

Als ik in wedstrijd voorbereiding ben moet je inderdaad veel laten. Maar dat is een periode van 16 weken. Verder het jaar let ik wel op mijn eten maar daarnaast leef ik wel. Ik eet in het weekend waar ik zin in heb.

Aan welke wedstrijden heb je meegedaan en wat heb je bereikt?

Flexcup 2012. 2^e plaats

Open Rotterdamse 2013 2^e plaats

Nederlandse Kampioenschappen 2013 2^e plaats

Loaded Cup Denemarken 2014 7^e plaats

Nederlandse Kampioenschappen 2014 4^e plaats

Wat is je mooiste herinnering eraan?

De dag van de wedstrijd. Daar is dan het moment. Waar je alles voor hebt gelaten en zoveel voor hebt gedaan. Al je vrienden en familie die er op die dag zijn om je aan te moedigen.

Wat zijn de mindere kanten van deze fitness wereld?

Je bent in een voorbereiding altijd met jezelf bezig. Jij moet dieeten, trainen en er veel voor laten.

 Vertel eens meer over je eigen sportschool?

Sinds afgelopen Januari heeft Kim’s Gym een hele metamorfose gehad. We zijn 4 weken dicht gegaan voor een grote verbouwing. De zaak was verouderd en was echt aan vernieuwing toe.

We hebben letterlijk alles vernieuwd!

Naast dat je zelf traint train je ook andere mensen wat hebben die al bereikt?

Ja ik coach veel vouwen. Bij ieder persoon is dat verschillend. De 1 bereikt meer als de ander. Ik maak persoonlijke eetschema’s met een einddoel. De meeste behalen dit doel, maar ik zeg altijd: Ik heb controle over de schema’s en over hun trainingen hier, maar zie niet wat ze verder thuis nog snoepen. Ik heb al veel mensen hun lichaam positief zien veranderen en dan ben ik super trots!

Wil je meer mensen klaarstomen voor wedstrijden?

Zeker weten! Er is niks mooiers om te zien wat ze bereikt hebben en de hele weg erna toe.

Zelf aan wedstrijden mee doen of mensen coachen wat doe je liever?

Op het moment Coach ik heel graag. Ik heb het veel te druk met de zaak nu en heb geen tijd om zelf in voorbereiding te gaan. Ik heb het dit jaar wel geprobeerd maar het viel niet te combineren.

Heb je nog tips voor andere mannen/vrouwen die aan deze wedstrijden mee willen doen?

Probeer ondanks de zware tijd bij jezelf te blijven en laat je niet beïnvloeden door wat andere zeggen! De meeste mensen vinden het toch lelijk! Trek het je niet aan. Jou doel, jou leven, dus jij beslist!

Waarom moeten mensen naar jouw sportschool komen?

Ik kan met zekerheid zeggen dat wij de goedkoopste, persoonlijkste en gezelligste sportschool hebben uit omstreken!

Wij geven persoonlijke begeleiding en maken eet en trainingsschema’s. En dit zit allemaal bij onze abonnementen in begrepen!

Wij hebben geen vanaf prijzen, zijn hele dagen geopend en zijn gewoon de BESTE!