Eetgewoontes en obesitas.

Hoe ziet mijn kleine spruit haar eetschema eruit:

Na het wakker worden: water en brood of pap maar meestal wil ze gern ontbijt.

10.00 fruit meestal maken wij dit vers.

12.00 2 bruine boterhammen beleg varieerd van jam, appelstroop, smeerkaas of leversmeerworst.

Vaak drinkt ze ook nog borstvoeding melk (die we nog in de vriezer hebben liggen)

15.00 koekje

17.00 groentes, meestal ook zelf gemaakt als dit uitkomt. En wat dreumesvla.

18.30 wortel of kaasknabbels

20.00 borstvoeding voor het slapen gaan

Verder drinkt ze over de dag verspreid water en heel soms wat diksap.

Ze krijgt zo min mogelijk tussendoortjes qua zoetigheid.

Maar soms wil dit wel eens verschillen en krijgt ze een beetje slagroom of een likje van een ijsje.

Wij doen dit bewust zodat ze niet aan teveel zoetigheden went en straks alleen maar jam op haar brood wil of alleen maar koekjes en snoepjes wil. Daarom krijgt ze ook merendeels water te drinken.

Ik vind eigenlijk dat ze al veel zoetigheden krijgt mag wat mij betreft zelfs minder maar ik heb ook een wederhelft en die vind dat we d'r ook niet alles moeten ontnemen.

Zit misschien ook wel wat in.

Ik ben geen voorstander van ongezonde tussendoortjes omdat dit niet alleen ongezond is, maar als ik zie hoeveel kinderen met overgewicht er wel niet zijn en dit aantal ook groeit. Ik zie zo vaak als een kind zijn zin niet krijgt dat die dan snoep, koek of ijsjes krijgen.

Daar pas ik voor. Gezondheid staat boven alles.

En natuurlijk word onze kleine meid wel eens verwend.

Maar ze krijgt echt niet heel de dag door frisdrank, diksap, snoepjes, koekjes en andere zoetigheden of ongezonde dingen. 

In dit filmpje is de heftige waarheid mooi vastgelegd.

Zeker het kijken waard.

Heb jij slechte eetgewoontes?
En let jij op wat jij geeft/gaat geven aan je kind?

Interview met Linlicious-style

Een oud klasgenoot, vriendin, kennis... Tsja we kende mekaar al vanaf de basisschool, hebben veel dezelfde interesses.
Ze blogt al veel langer dan mij en is er ook wat meer in thuis. Ze heeft me ook vaak al geholpen met mijn blog.
Haar blogposts zijn leuk om te lezen. Ook heeft zij een boek uitgebracht wat je hier kan bestellen: Hij is down en ik ben up . Is zeker een aanrader om te lezen.
Ben jij nieuwsgierig geworden achter deze jongedame en haar blog linlicious-style?
Lees gauw verder.

Wie is de jongedame achter de blog Linlicious-style?
Linda, nice to meet ya! Ik ben 26 jaar.

Hoe ben je begonnen met bloggen?
Eind 2010 op een regenachtige dag maakte ik, toen nog, blogger aan op blogspot. Ik zocht een uitlaadklep om mijn passie voor schrijven en fashion online te delen.

Waarover blog je?
In het begin blogde ik over fashion en hetgeen wat mij bezig hield. Inmiddels is mijn blog meer lifestyle geworden met uitstapjes en vernieuwende rubrieken over interieur, foodies en sports.

Hoe combineer je werk, prive en het bloggen?
Ik blog wanneer ik zin heb! En wanneer ik inspiratie heb. Soms ben ik een hele middag artikelen aan het schrijven die ik voor de gehele week vooruit plan. Soms schrijf ik maar een artikel per week. Op 21-5-2015 ben ik mama geworden. Dus het is nu  nog een beetje zoeken J

Wat vind je omgeving van je blog?
Ik vergeet soms dat ook bekenden mijn blog lezen. Als ik dan iets vertel hoor ik regelmatig ‘dat las ik op je blog’. Zo schreef ik laatst over ‘How I met your father’. Mensen zijn dan nieuwsgierig naar het vervolg en vragen hier in real life ook om. Erg leuk! Tot nu toe enthousiaste reacties.

Zou je sommige dingen anders willen doen?
Ik zou zo niet weten wat.

Welke blogpost is het meest gelezen?
Mijn insanity workout week 1 review. Dat was een jaar of twee drie een enorme hype. Per toeval schreef ik op dat moment erover waardoor mijn statistieken omhoog schoten.

Welke blogpost vind jijzelf het beste en raad je aan dat mensen die moeten lezen?
Een jaar later ROAK (Random Acts Of Kindness) zoek hem maar op en spread the word! ;-)

Wat voor soort blogs lees jij zelf het liefst?
Momenteel personal blogs. Dus met diepgang en eigen ervaringen over een gebeurtenis. Of iets wat je met een korreltje zout of humor moet lezen. Ik vind het leuk om de persoon achter de blog te leren kennen.

Hoe kom je aan inspiratie om iets te schrijven?
Vaak schiet mij dit ’s nachts al liggend in bed te binnen. Dan zet ik het gauw in als notitie in mijn telefoon voor ik het vergeet! Maar ook via instagram als ik een mooie foto zie. Of als ik ergens een mooie quote voorbij zie komen. Of gewoon wanneer ik niets doe. Kortom inspiratie zit hem in de kleine dingen.

Zou jij je blog willen verkopen als iemand het over zou willen nemen?
Nee. Linlicious-style is ‘mijn kindje’ haha. Dat zou ik nooit verkopen! Het hoort bij mij en het zou raar zijn als iemand anders onder mijn naam verder zou gaan.

Waarom moeten mensen juist jouw blog lezen ;)?
Ik schrijf open en eerlijk over het geen wat mij bezig houdt op mijn blog wat het juist persoonlijk maakt. Ik hou van schrijven, en dan vooral in positieve zin, dus ik hoop dat ik je nieuwsgierig heb gemaakt om mijn leuke vrolijke blog te bezoeken J

Heb je nog tips voor de mensen?
Tegenwoordig zijn er in blogland een hoop artikelen online gekomen over ‘hoe je bezoekers kunt trekken naar je blog’ en ‘hoe je de statistieken kunt verhogen’.
Lees die niet!! Doe lekker je eigen ding. Blog omdat je het leuk vind. Alle bijkomstigheden zijn niet belangrijk.

In het zonnetje

Soms hè, dan hè, dan ben ik wel in een goede bui en kan ik wel aardig zijn.

Of het nu door dit mooie weer komt.

Maar ken je dat gevoel dat je even een instantie, bedrijf of winkel in het zonnetje wilt zetten? Even bedanken voor wat ze doen?

Ik had dat gevoel vandaag.

Kleine spruit op de opvang gezet.

En ik dacht voordat ik weer even naar huis rij dan haal ik zo'n lekker broodje van de bakker. Zo'n lekkere saucijzenbroodje!

Hmmmm... Zo'n zin in. Na die besteld te hebben en wat koeken voor vanavond bij de koffie wilde ik gaan pinnen.

Helaas pin buiten werking.

Ikke balen mja de pinautomaat was vlakbij dus dacht ik pin daar wel. 

Daar aangekonen buiten dienst.

Heb ik weer :'(!

Vooral nu ik mijn zinnen daar zo op heb gezet. Geloof me die saucijzenbroodjes zijn de lekkerste van heeeeeeel de wereld.

Maar goed dan maar richting huis klaar maken om te werken.

Om nu niks meer te laten horen vond ik ook niet kunnen dus belde ik ze netjes op.

Alles uitgelegd waarop die man zei: "kom ze gewoon halen en betaal ze een andere keer, ik geef het wel door joh."

Are you serious?

Ik helemaal blij, vlak voor mijn werk er weer langs gereden en ik kon de broodjes zo meenenen.

Gelukkig moet ik er morgen weer zijn voor gebakjes dus kan ik ze gelijk betalen, voel me anders zo schuldig.

Maar wat een goedheid van die bakkerij en mijn dag kan niet meer stuk door die lekkere broodjes!

Bakkerij de Jong heel erg bedankt!!! En tot morgen!

Makkelijkste lunch recept ever!

Geef toe dit ziet er lekker uit toch?

En geloof me heel moeilijk is dit niet hoor.

Het is erg simpel en vergt weinig tijd, maar wel zo lekker als lunch.

De grote garnalen heb ik gebakken in knoflook en kokosolie.

Verder heb ik gevulde pepers door de rucolamelange gemengd.

Garnalen en ui erdoorheen en klaar.

Simpel toch?

And the winner is......

Goodmorning

Hier heb je kunnen lezen over mijn vaderdag actie.

Ik heb wat aanmeldingen gekregen hierdoor super leuk.

Fijn dat er mensen zijn die hun levensstijl willen omswitchen naar een een gezonde levensstyle.

Je hebt maar 1 lichaam dus zorg daar goed voor. Regelmatig sporten en gezond eten is al een goede opstap naar een healthy lifestyle. 

Onder degene die al bij mij liepen voor voedingsadvies en mijn lezers had ik een leuke actie.

Zorg dat er wat mensen zich aanmelden bij mij voor die actie en maak kans op een prijs.

Die prijs is een home made fitmomslife T-shirt met de quote: "Skip the diet, just eat healthy" geworden. Misschien dat ik hier in de toekomst wel wat meer mee ga doen. Ik hou jullie op de hoogte! En als jij nu denkt van hey dat wil ik ook een healthy lifestyle dan kan jij jezelf altijd aanmelden door te mailen naar: coach.a.deregt@gmail.com.

En dan is nu het spannende moment aangebroken, wie is de winnaar van dit shirt?
*tromgeroffel


And the winner is:.......................Ida Aalders!!!!!!!

Congratulations!
Mail je gegevens naar me door zodat ik je Shirt zsm op de bus kan doen.
Veel plezier ermee...

Abs for a whole day????

Allemaal willen we er goed uitzien. We streven naar perfectie en schoonheid. Velen proberen er ook daadwerkelijk iets aan te doen. Trainen, veel water drinken, op je eten letten en of je de juiste vitamines binnen krijgt.

Nu ben ik ook bezig met op mijn eten te letten, of ik wel de juiste vitamines binnen krijg. 

Nu stuitte ik op het volgende en ik zag dat ik niet de enige was: 's ochtend zijn je buikspieren wel zichtbaar maar in de loop van de dag niet meer.

Is best wel frustrerend als je er zo hard voor werkt. Ik heb wat research gedaan en bleek "gelukkig"dat dat bij iedereen zo was. Zelfs bij de pro's zijn hun buikspieren ook minder zichtbaar in de avond en als ze op de foto gaan proberen ze wel allerlei trucjes uit om ervoor te zorgen dat ze toch nog mooi zichtbaar te krijgen.

Maar punt 1 waarom je 's ochtends dunner bent of juist je buikspieren wel ziet en in de avond niet is: Je hebt 7 a 8 uur niet gegeten of gedronken, maar je verbruikt wel calorieën in je slaap. Je bent als het ware "uitgedroogd" daardoor ben je dus wat dunner in de ochtend. De rest van de dag eet en drink en beweeg je gewoon, waardoor je in de avond wat dikker bent. Het kan soms zelfs een kilo schelen!

Punt 2: Vocht vasthouden. Dit komt bij alle leeftijden voor, maar voornamelijk zwangere vrouwen of vrouwen en meiden die de pil slikken hebben er wat meer last van. Als je vocht vasthoud kan het ook te maken hebben dat je en te hoge bloeddruk hebt, een niet goed werkende nier hebt. Maar ook door het koffie drinken en het warme weer. Meeste mensen die merken dat ze vocht vasthouden aan hun handen of benen, maar kan ook net zo goed in je gezicht of buik.  Nog een reden dus waarom je in de avond wat zwaarder lijkt te ogen.

Punt 3: Opgezette/opgeblazen buik. Een opgeblazen buik is heel vervelend je ervaart een enorme druk op je buik en dat is niet omdat je broek ineens te klein is. 20% van de mensen hebben last van een opgeblazen gevoel. En helaas de vrouwen wat meer dan de mannen. Normaal gesproken is in het maag-darmkanaal niet meer dan 100 tot 200 milliliter gas aanwezig. Om dit darmgas te lozen laat je per dag zo'n 10 tot 20 windjes. De hoeveelheid gas ligt aan je darmflora en je voeding. Als de beweging van de maag en darmen om het voedsel te verteren niet goed kunnen werken ontstaat er een opgezet en opgeblazen gevoel. Je voelt dan een soort druk op je buik en hebt een vol gevoel en bij sommige mensen gaat dat gepaard met misselijkheid en pijn in de bovenbuik. 

Hoe krijg je zo'n opgezette buik? Dat kan aan veel verschillende factoren liggen. Medicijngebruik, roken, ouderdom, stress, slechte vertering of voedingsmiddelen die te veel lucht bevatten.

Om een opgeblazen gevoel te voorkomen kan je het beste rustig eten, stoppen met roken, stress proberen te vermijden en zorgen voor voldoende ontspanning en regelmatig bewegen. Een lege darm veroorzaakt ook gasvorming dus het is belangrijk om geen maaltijden over te slaan. Daarnaast kan je uitzoeken welke producten meer gasvorming produceren zoals: 

• Nieuwe aardappeltjes, peulvruchten, kool, ui, paprika's, spruitjes en knoflook.
• pruimen, meloenen, radijs en onrijp fruit.
• alle gerechten met ei erin.
• Grote hoeveelheden suikers en vet, maar ook bepaalde suiker vervangers.
• Noten, kokos, maar ook scherpe kruiden en specerijen.
• Bier en koolzuurhoudende dranken

En dan nu de tip om je buikspieren wel zo vaak mogelijk te showen. De tip die ik meekreeg van mijn oud fitness instructeur.  Normaal gesproken train ik mijn buikspieren wel, verschillende soorten sit ups probeer ik altijd wel uit. Nu is het zo dat die buikspieroefeningen goed zijn voor de vet verbranding rond je buik. Op zich niet verkeerd maar toch we willen een six pack voor een hele dag en niet alleen een ochtend. Hij raadde me dus aan om buikspier oefeningen te doen met gewichten. Hierdoor worden je spieren sterker en groter waardoor je ze dus beter kunt gaan zien en waarschijnlijk ook tot in de late uurtjes. Dus meteen een reden om met de gewichten aan de slag te gaan.

Verder doe cardio om je vetpercentage te verlagen. Hoe minder vet hoe beter zichtbaar.

Verder is mijn tip: Geef niet op, ga gewoon lekker door! 

allemaal jeuk

Allereerst welkom op mijn vernieuwde blog.
Leuk dat je op deze regenachtige dag een kijkje kom nemen.
Mijn eigen domeinnaam een nieuwe header, nieuwe lay out. Het was gewoon eens tijd voor wat anders.
Omdat het eigenlijk interview Friday is, ben ik doordat ik de dagen een beetje door de war haal een beetje de kluts kwijt. Ik had gisteren de interview al gepost namelijk hier te lezen.
Dus vandaag weer eens tijd om over mijn baby girl te plaatsen is weer even geleden.

Mijn kleine spruit heeft al maanden last van uitslag.Ze heeft hier toen voor een hydrocortison zalf gekregen van de huisarts. Dit is een hormoonzalf en mocht ze niet al te lang gebruiken. Helaas werkte deze zalf maar tijdelijk. De plekken werden erger en meer. Ze kwamen niet alleen in d'r nek, ook d'r tepel was dik en krabde ze kapot, d'r rug zat onder d'r armen en beentjes. Zo sneu.
Ze had vaak last van verhoging. Dit kwam door de tandjes en zelfs een keer door een keelontsteking.
Volgens de huisarts was die uitslag gewoon normaal. Komt door de borstvoeding en is bij baby's normaal vooral als 1 van de ouders het vroeger ook had.
Echter vonden wij het niet normaal. De jeuk werd bij d'r erger, slapen werd nog minder, huilen werd krijsen en alles zat onder het bloed, wondvocht en pus.
Ik maar weer naar de huisarts want er bleef niks van onze kleine meid over.
Na flink doordrammen werden we eindelijk doorgestuurd naar de dermatoloog. Dit zou binnen een week gebeuren.
Helaas kregen wij een brief binnen dat we over bijna 3 weken terecht konden. Is bij mij niet bepaald spoed.
Omkleden was een hel want ze ging gelijk over heel d'r lijfje krabben, ze krijste het uit en spartelde flink tegen. Van een paar uurtjes slapen in de nacht werd het een paar minuutjes slapen in de nacht.
Dit gaan we zo niet volhouden dus.
Ik weer naar de dermatoloog gebeld dat ik het geen stijl vond dat we zo lang moesten wachten, na wat boos worden kreeg ik mijn zin en mochten we de volgende dag al komen.

Afgelopen dinsdag was het dan zo ver. Ik reed met mijn kleine meid naar het ziekenhuis. Braaf bleef ze wachten en spelen. Ze stal de show bij iedereen.  Toen we aan de beurt waren moest ik d'r uitkleden en zij zag eigenlijk meteen wat er aan de hand was.
Het was een gewoon uit de hand gelopen baby eczeem.
"Waarom heeft de huisarts jullie niet meteen doorverwezen?"werd er gevraagd.
"Omdat hij beweerde dat dit heel normaal is"
Blijkt dat haar lijfje vol met ontstekingen zat van het zovele krabben.
Ze vond het raar dat we niet meteen werden doorverwezen toen we aangaven dat de zalf niet werkte, dan was het nooit zo erg geweest. Ze vroeg ook of ze niet vaak last had van verhoging en of we verder niet iets merkte.
Tsja ze was vaak ziek, maar we gaven de tandjes en kinderopvang de schuld.
Blijkt dit ook door de ontstekingen te komen.

Verder is ze niet ergens allergisch voor, daar waren we wel blij om.
Ze kreeg weer 2 zalfjes mee: 1 antibioticazalf en een hevigere hormoonzalf.
En weet je wat? De plekken zijn nu bijna weg. Ze is nog vrolijker dan dat ze al eerst was, en ipv dat ze 100x op een nacht waker word slaapt ze door of word ze maar 1x wakker.

8Juli moet ze weer terug op controle hopelijk is het dan helemaal weg.
Hebben jullie wel eens iets meegemaakt bij de huisarts en je kleine spruit?

Interview met Thea van Bampraat

Een inspirerende blog, een mooie blog een blog met veel informatie. Een blog voor moeders (to be) die bewust alleenstaand moeder willen worden of zijn. 

Ik sprak met Thea van deze mooie blog: bampraat .

Wie is Thea van Galen?
Een vrolijke, spontane vrouw van 32. Happy single en creatief. En werkzaam in de gastouderopvang.

Wat is de voornaamste reden dat je koos voor alleenstaand moederschap?
Mijn kinderwens is heel sterk, ik denk ook deels door mijn werk. En ik zag om me heen veel vrouwen die moeite hadden met zwanger worden. Ik wilde daardoor niet meer wachten. Want misschien wacht ik wel te lang. Ook wilde ik altijd al jong moeder worden.

Hoe staat je omgeving daar tegenover?
Ik word door iedereen gesteund. Iedereen is enthousiast. Maar voor dierbaren is het soms ook moeilijk. Ik ga niet voor het standaard plaatje man-vrouw-kind. En daardoor hebben ze ook wat zorgen. En dat is logisch, het is geen klein iets.

Wat is de reden dat je erover bent gaan bloggen?
Ik wilde mijn verhaal vertellen, en ik wilde meer aandacht voor de (bewust) alleenstaande moeders. En ook voor hun kinderen, met name de donorkinderen.

Hoe ervaar je die weg ernaartoe om moeder te worden?

Pittiger en zwaarder dan ik dacht. Ik had wel verwacht dat het spanningen met zich mee zou nemen. Maar dat mijn lichaam zo raar zou doen, dat had ik niet verwacht.
Ik krijg ineens onderzoeken voor bloedingen die ik niet hoor te hebben, je leven staat echt even op zijn kop. En je hele maand draait om die ene poging, die ene inseminatie. En als die dan niet gelukt is. Dan draait de maand alweer om de volgende.

Je inspireert en informeert veel mensen met je blog, wat zou je nog meer willen bereiken met je blog?
Ik zou graag nog meer verhalen willen delen, van (bewust) alleenstaande moeders en van de donorkinderen. En vrouwen die twijfelen, helpen een keuze te maken. En meer bekendheid hiervoor. Er rust nog een soort taboe op.

Hoe combineer jij het bloggen met je werk en prive leven?
Niet J. Bampraat komt echt in mijn prive leven. Ik moet gewoon fulltime werken om mezelf te onderhouden. Soms komt er wel inspiratie op, of helpen de kinderen op mijn werk met mijn blogs. Zo heeft een van mijn gastouderkindjes, een aantal foto’s voor me gemaakt.
Dus meestal zit ik in de avonden en op mijn vrije (van werk) dagen te werken aan Bampraat. Ik zou er graag meer tijd voor hebben!

Welke blogpost is het meest gelezen?
Ik moest het even opzoeken. De meest gelezen blog is het interview dat ik deed met Natascha een BAM van 2 kinderen en zwanger van nummer 3! (link: http://www.bampraat.nl/verhaal-natascha-bam/  )
En als het komt op eigen blogs: mijn donor kiezen (link: http://www.bampraat.nl/mijn-donor-kiezen/  )

Naar welk moment kijk je het meest uit?

Tja dat is een inkoppertje: het vasthouden van mijn eigen kindje direct na de bevalling. Ik hoop heel snel!

Heb jij nog tips voor andere moeders to be die alleenstaand zwangerschap overwegen?

Denk er goed over na, praat er over met de mensen om je heen. En bereid je goed voor. Denk aan financiën, werk, huis, en steun om je heen. En overweeg je aan te melden bij de Vereniging voor BAM’ers: bam-mam.nl Het heeft mij goed geholpen!
Het is zwaar, onderschat het niet. Maar van wat ik hoor en zie de moeite waard.

Waarom nou uilen?

Alles met uiltjes. De kinderkamer, knuffels, mijn blog, facebook en instagram (gerelateerd aan mijn blog) allemaal uiltjes.
"Maar waarom" krijg ik vaak te horen? Vinden wij die dieren nu zo mooi? Is het omdat het vorig jaar een hype was om alles met uilen te hebben? Ik ga het hier even uitleggen.

Voor de oude Grieken was de uil het symbool van wijsheid. En nog steeds word de uil als symbool van wijsheid gebruikt.
Maar ze worden net als vroeger ook geassocieerd met duistere krachten en onheil.
Meer my kind of thing. En nee ik aanbid niet de duivel, ben geen Gothic. Maar the dark side of life vind ik wel interessant. Altijd al gevonden. Schedels, duivels dagboek, illuminatie allemaal interessante onderwerpen om over te lezen. Misschien komt dit omdat dit een beetje taboe is. Het is gevaarlijk om je erin te verdiepen zeggen ze. Nja call me weird maar ik vind het wel boeiend om het te lezen.

Door de leefwijze van de uil en hun perfectie worden ze al eeuwenlang beschouwd als voorbode van de dood en onheil.  Voor volkeren waren dit spookachtige wezens met grote ogen en een starre en doordringende blik, die in de nacht plotseling en geruisloos opdook en onopvallend weer verdween.
In Zuid-Italië vreesde mensen voor die boze blik want die zou kunnen doden.
Hun nachtelijk gehuil werd gezien als het gejammer van een niet verloste ziel.
En als je ziek was en een uil je een bezoekje kwam brengen is dit het teken van een naderende dood.

Maar ook voor de Illuminatie is de uil 1 van de vele symbolen.
De uil is het symbool van wijsheid. De Illuminatie zien zichzelf als de Hoeders van eeuwenoude kennis. De uil is ook een rechtstreekse verwijzing naar de Romeinse godin Minerva, godin van de goddelijke macht van het verstand en van de enorme vindingrijkheid van de menselijke geest.
De Illuminatie kozen de uil als teken van het feit dat zij, in hun eigen ogen als enigen waardig zijn om de wereld te besturen.
De filosoof Hegel schreef: "De uil van Minerva spreidt zijn vleugels alleen met het vallen van de duisternis" een metafoor voor het feit dat we de realiteit pas begrijpen nadat iets gebeurd is. De wereld zal de doelstelling van de Illuminatie pas begrijpen nadat hun greep op de wereld volledig zal zijn.
bron: http://mysteries.plazilla.com/page/4295163709/vijftien-illuminatie-symbolen-en-hun-betekenis

Klinkt allemaal best creepy he?
Maar geloof me dit is niet de reden waarom wij voor uilen hebben gekozen.
Maar veel mensen denken dat uilen alleen maar voor wijsheid staat en dat is dus niet zo.
De uil staat symbool voor meerdere dingen.
In de Middeleeuwen werd de uil niet altijd gebruikt als symbool voor de wijsheid. Sterker nog, de uil betekende juist domheid en onwetendheid. Zo kent waarschijnlijk  iedereen de uitdrukking 'een uilskuiken zijn', Waarvan de betekenis niets te maken heeft met wijsheid.

Maar goed wij namen uilen juist wel omdat het een symbool voor wijsheid betekend.
En waarom dan wel? Nou omdat wij erin geloven dat wij een wijze besluit hebben genomen met onze kleine spruit. Ookal vond iedereen het te vroeg of wat hun meningen ook waren. Wij stonden achter die keuze en de uil zou ons en onze kleine meid alleen maar voor meer juiste beslissingen zorgen. Hij is toch het teken van wijsheid. En omdat onze kleine meid is geboren op de dag dat we precies 1jaar een relatie hadden en er toch mensen waren die met een scheef oog naar ons keken, was het onze keus en wij stonden erachter. En wij vonden het een wijze beslissing, tsja het klikt of het klikt niet.
En als het goed zit waarom niet?
En verder zijn het gewoon prachtige dieren om te zien.

My 10 food confessions

Nope niemand is heilig. Zo ook ik niet.

Tuurlijk hou ik van lekker en gezond eten maar ik heb ook zo mijn guilty pleasures.

En nee ook ik lust echt niet alles!

Hier mijn 10 food confessions:

Ik lust echt geen brood!

Niet als ontbijt of lunch. Ik eet zoiets alleen bij hoge nood. Geroosterd brood vind ik bijvoorbeeld weer wel lekker. Zo ook harde broodjes. Roggebrood en maisbrood krijg ik er ook nog wel in. Maar gewoon wit of bruin brood, no thanks!

Chipsaddict

Paprika van Lays, bolognese van Croky en naturel van een huismerk. Verder ben ik niks veeleisend. Als ik de kans krijg eet ik zo een hele zak leeg! Oeps...

Alles met maggi hot of saté kruiden

Maggi hot normaal een pittige smaakversterker voor door de soep, en saté kruiden voor de Belgische saté of de frietjes. Hier op de naturel chips, huzarensalade, emping, vlees, bijna door en over alles.

Ik word niet blij van slagroom

Slagroom vind ik echt smerig! Zo lust ik ook geen slagroomtaart. Nee dank je maak je me niet blij mee. Slagroom gaat rechtstreeks naar de hond of kat! 

Favo food: asperges of boerenkoolstamp

Hier kan je me echt voor wakker maken. Lekkere Hollandse kost. Tsja al ben ik een rasechte Indo maar asperges of boerenkoolstamp is my fave. Vooral de boerenkoolstamp made bij mn hubby.

Love veggies

Ik ben niet zo'n vleeseter. Ik eet het wel maar heb veel liever verse groentes.

Mag ik bimi to go please?

Bakken bakken bakken

Bakken doe ik graag. Vaak wel een healthy variant van iets ongezonds. Maar soms ook niet. Lekkere koekjes of appeltaart of pandancake :p hmmm yumyum

Coffee addict

Ik ben, ik ben koffieverslaafd. Begin de dag met een bakkie begin de dag met een lach!

Favo restaurant...

Hmmm ik denk sumo voor de sushi en de flinstering voor lekker relax luxe maar betaalbaar eten.

Ontbijt, lunch, diner

Diner! Lekker samen koken of iets lekkers klaarmaken. Zoveel variaties zoveel mogelijkheden...